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ABC emozioni OMS life skills

Percorsi di Educazione Emotiva per Promuovere Parità di Genere e Relazioni Positive

Le emozioni sono al centro delle nostre vite: guidano le decisioni, influenzano le relazioni e plasmano il modo in cui ci vediamo e vediamo gli altri. Tuttavia, spesso non ci insegnano a riconoscerle, comprenderle e gestirle. Questo vuoto si riflette nella difficoltà di affrontare conflitti, comunicare in modo efficace e costruire relazioni equilibrate. Per molte persone, le emozioni diventano un ostacolo invece che una risorsa.
Imparare a comprendere e gestire le proprie emozioni diventa dunque fondamentale per prendere decisioni migliori nella quotidianità, affrontare i conflitti con equilibrio e costruire legami più profondi con chi ti circonda.

Progettato in accordo con le indicazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e della Convenzione di Istanbul, questo percorso mira a:

  • Promuovere la parità di genere: Educare alla comprensione e al rispetto delle differenze di genere.
  • Favorire relazioni positive: Sviluppare competenze per interazioni empatiche e costruttive.
  • Sviluppare le life skills: Potenziare abilità come la gestione delle emozioni, la comunicazione efficace e il pensiero critico.

Un programma di consulenze e seminari basato su moduli brevi, ideato per sviluppare competenze personali e relazionali (life skills) e promuovere il benessere psicologico.

Il percorso “ABC delle Emozioni” è particolarmente utile per chi desidera migliorare la propria intelligenza emotiva, costruire relazioni più sane e contribuire a una società più equa e rispettosa delle differenze di genere.

Inoltre, il programma offre un ambiente sicuro e supportivo per esplorare le proprie emozioni e sviluppare strategie efficaci per gestirle, favorendo una maggiore resilienza e benessere psicologico. La partecipazione a “ABC delle Emozioni” può portare a una migliore qualità della vita, relazioni più soddisfacenti e una maggiore capacità di affrontare le sfide quotidiane con equilibrio e consapevolezza.

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A chi è rivolto

Scuole:

Programmi adattati per studenti di diverse fasce d’età.

Organizzazioni:

Workshop per team aziendali e istituzioni.

Dettagli del progetto

Struttura Flessibile:

I workshop sono modulabili in cicli di 4-8 incontri, adattabili alle esigenze delle istituzioni scolastiche.

Certificazione e Sponsorizzazione:

I programmi, patrocinati dalla Regione, seguono le linee guida della Convenzione di Istanbul per il contrasto alla violenza e sono certificati per garantire elevati standard educativi.

Attività Pratiche:

Attraverso esercizi di gruppo e role-play, i partecipanti sviluppano una maggiore consapevolezza emotiva e migliorano la gestione delle relazioni interpersonali, favorendo un clima di rispetto e collaborazione.

Con il percorso “ABC delle Emozioni”, ti aiuterò a sviluppare le competenze emotive fondamentali, seguendo le indicazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sulle life skills e gli obiettivi della Convenzione di Istanbul.

Chi sono

Sono la Dr.ssa Mara Scila Colombo, psicologa e psicoterapeuta con anni di esperienza nel supporto emotivo e relazionale.
Laureata in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni persso l’Università degli Studi di Torino, dove ho svolto studi e ricerche in Neuropsicologia e Neuroscienze, e specializzata in Psicologia del Pensiero e dei Processi Decisionali

Il mio approccio integra psicologia, neuroscienze e creatività artistica, offrendo percorsi innovativi e scientificamente validati.
Ho lavorato con scuole, famiglie e organizzazioni, aiutando le persone a sviluppare consapevolezza emotiva e migliorare le loro relazioni.

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FAQ

Quanto dura il corso?
Il programma prevede moduli di 1-2 ore, organizzati in pacchetti da 6, 12 o 24 sessioni. Sono inoltre possibili incontri tematici aggiuntivi, da 1 a 4 incontri di 1-2 ore ciascuno.
Chi può richiedere questi corsi?
Nelle scuole, possono essere richiesti da insegnanti o responsabili scolastici; nelle aziende, la richiesta può venire dal reparto Risorse Umane, che può inserirli come parte del piano di formazione aziendale.
Come funziona la richiesta dei corsi esterni?
I corsi esterni vengono organizzati su richiesta dell’ente (scuola o azienda), che può integrare i moduli di formazione all’interno dei propri programmi di sviluppo. Ogni modulo è adattabile per soddisfare le specifiche esigenze dei partecipanti e può essere programmato con flessibilità in base alle disponibilità dell’ente richiedente.
Il programma è certificato?
Sì, il programma è in linea con i modelli dell’O.M.S. per lo sviluppo delle life skills e per il cambiamento dei modelli comportamentali, garantendo una formazione di qualità riconosciuta a livello internazionale.
Quanti partecipanti possono aderire?
Ogni modulo è progettato per gruppi di partecipanti di dimensioni variabili, generalmente da 10 a 30 persone, in modo da consentire un’esperienza formativa completa e interattiva.
Se costa troppo o non ho tempo per seguire un percorso continuativo?
Investire in queste competenze è un valore per la vita: le abilità e i comportamenti appresi avranno un impatto duraturo, che andrà a beneficio di tutti gli ambiti della vita dei partecipanti.

I moduli sono flessibili e progettati per adattarsi ai diversi impegni dei partecipanti. Inoltre, i moduli tematici da 1-4 incontri sono pensati per offrire contenuti chiave in tempi ridotti.